春季萬物生發(fā)，細菌和病毒也跟著活躍起來。同時，人們經歷了一個漫長的冬天，體內環(huán)境一下子很難與外界環(huán)境相適應，導致免疫力相對低下，一些春季常見傳染病易發(fā)。如何做好個人和家人健康防護，遠離傳染病？3月18日，阜陽市第二人民醫(yī)院黨委書記、安徽省第二屆“江淮名醫(yī)”韓明鋒就春季常見病作出解答。

市民陳娜的女兒上幼兒園小班。前幾天夜間，她聽到正在睡覺的女兒呼吸急促，用手一摸，額頭滾燙，趕緊給女兒測體溫，40℃！給女兒吃退燒藥后，只退到38℃。

“怕孩子出現高熱驚厥，我連夜帶孩子前往醫(yī)院就診。”陳娜告訴記者，醫(yī)生診斷孩子患上流感，立即針對性治療。

韓明鋒介紹，春季是流感、腮腺炎等呼吸道傳染病高發(fā)季，特別是流感。近期兒科小患者扎堆，大都是因為流感前來就診。同時，隨著氣溫轉暖，手足口病等傳染病也有所增加。

為何春季傳染病高發(fā)？韓明鋒介紹，一方面，冬春季節(jié)轉換，氣溫低、空氣干燥，呼吸道抗病能力下降，容易被病毒和細菌入侵；另一方面，不少市民日常生活習慣門窗緊閉，空氣流通不好、人員相對集中，客觀上有利于病毒和細菌的繁殖和傳播。

“流感臨床表現為急起畏寒高熱、頭疼等癥狀，而呼吸道癥狀較輕。除發(fā)熱外，流感患者還伴有咳嗽、咽痛、肌肉酸痛、全身疲乏不適等，有些還會出現腹瀉或嘔吐、眼睛發(fā)紅等癥狀?！表n明鋒介紹，患流感的兒童出現發(fā)熱癥狀的比率高于成人，乙型流感患者會出現惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀。無并發(fā)癥患者，發(fā)熱3—5天后全身癥狀會好轉，但咳嗽、體力恢復需要較長時間。

韓明鋒提醒，雖然流感是自限性疾病，但也不能輕視。相對普通感冒，流感病毒的傳染性更強，傳播速度更快，全身癥狀更重。如果不重視，嚴重者可能出現重癥肺炎、暴發(fā)性心肌炎、呼吸衰竭等嚴重并發(fā)癥，甚至死亡。高風險人群感染流感病毒后，健康危害較為嚴重，發(fā)生重癥的風險較高。

哪些人群容易感染流感？韓明鋒介紹，各年齡段人群都有流感病例發(fā)現，其中，65歲以上老人、5歲以下的兒童，特別是2歲以下兒童，慢性病患者、肥胖者、妊娠期婦女等人群出現流感癥狀后，容易發(fā)展為重癥病例，應當重視。“感染流感后，病情的輕重與病毒的載量密切相關，要及早就醫(yī)治療，抗病毒治療原則上越快越好，盡量在48小時內進行?！?/font>

除流感外，在春季，新冠肺炎、流行性腮腺炎、手足口病等傳染病也要注意預防。

韓明鋒介紹，早期流感和新冠肺炎的癥狀不易區(qū)分，一旦出現發(fā)熱或全身癥狀明顯，建議盡早進行病原學檢測，一旦確診，需遵醫(yī)囑進行治療。

“流行性腮腺炎就是我們俗稱的痄腮，是通過飛沫傳播的急性呼吸道傳染病?！表n明鋒說，流行性腮腺炎多發(fā)生于兒童，一般2周左右可治愈。流行性腮腺炎大多數起病較急，有發(fā)熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適癥狀?；颊咭粋然螂p側耳下腮腺腫大、疼痛，咀嚼時更痛。

“該疾病的傳染源是腮腺炎患者或隱性感染者。流行性腮腺炎和水痘一樣，愈后良好，一次感染可終身免疫?！表n明鋒提醒，孩子如果感染腮腺炎，應在家臥床休息，直到腮腺腫脹完全消退后再去上學。生病時，患者應吃清淡易消化的食物，忌食酸性食物。

“手足口病是腸道傳染病?！表n明鋒介紹，近年來，手足口病的發(fā)病人數明顯下降，但家長還是要提高警惕。手足口病多發(fā)于5歲及以下兒童。大多數患者癥狀輕微，以發(fā)熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹為主要癥狀，個別患者可引起心肌炎、肺水腫等致命性并發(fā)癥。無合并癥的患兒愈后良好，一般5—7天后可痊愈。

“對于春季傳染病，一定要做好預防工作?！表n明鋒建議，首先要守好呼吸道“第一道防線”。科學正確佩戴口罩，可以防止飛沫噴射，幫助預防各類呼吸道傳染病。此外，盡量不去人群密集場所。

其次，要注意通風。春季通風比任何季節(jié)都重要。此時氣溫上升、濕度增加，長時間門窗緊閉，各種細菌、病毒等開始大量繁殖，很容易生病。但由于天氣冷，很多人擔心開窗容易感冒，可趁早晨上班前、午休外出進餐、下班后的時段進行通風。

此外，要勤洗手。勤洗手在預防手足口病方面十分重要。兒童進食前、如廁后要及時洗手，家長處理完孩子的嘔吐物或者更換尿布后也要及時洗手。

接種疫苗是預防春季傳染病最經濟、最有效的方法。在流感防控方面，兒童、老人、特定慢性病患者、孕婦等是流感疫苗的重點接種人群。腮腺炎也可以通過接種麻風腮疫苗來預防。

同時，要均衡營養(yǎng)，加強鍛煉，保持良好的生活習慣，提高免疫力。