2021年8月25日是全國第五次殘疾預(yù)防日，為提高人們對殘疾預(yù)防的重視，預(yù)防和減少致殘性疾病的發(fā)生，扎實開展“我為群眾辦實事”實踐活動。8月25日，阜陽市第二人民醫(yī)院開展了“殘疾預(yù)防日”宣傳教育活動，對來院患者及家屬普及殘疾預(yù)防知識。

活動現(xiàn)場，設(shè)立咨詢義診服務(wù)臺，擺放多種宣傳海報，并利用電子屏滾動播放宣傳標(biāo)語。醫(yī)護人員為過往的群眾提供測量血壓、營養(yǎng)指導(dǎo)及生長發(fā)育指導(dǎo)、疾病預(yù)防、身高體重曲線圖測試，康復(fù)治療等服務(wù)。他們還通過發(fā)放宣傳材料、現(xiàn)場講解等方式為廣大群眾宣傳殘疾預(yù)防核心知識，向新婚夫婦及婚前保健服務(wù)和孕前優(yōu)生健康檢查的重要性，倡導(dǎo)更多的居民能夠識別主要致殘風(fēng)險，了解預(yù)防殘疾的有效途徑和方法。

此次活動，共發(fā)放殘疾預(yù)防知識等宣傳資料200余份，義診50余人，進一步加強了殘疾預(yù)防核心知識在醫(yī)院的普及力度，增強了廣大群眾殘疾預(yù)防意識和對殘疾預(yù)防、康復(fù)的認(rèn)知，提升了人們殘疾預(yù)防意識和能力。

殘疾預(yù)防核心知識有哪些？

一、有效控制出生缺陷和發(fā)育障礙致殘

1.有計劃懷孕，避免大齡生育。

2.遠(yuǎn)離煙酒，遠(yuǎn)離有毒有害物質(zhì)，孕育健康寶寶。

3.主動接受婚前保健服務(wù)和孕前優(yōu)生健康檢查。.

4.不偏食，補葉酸，科學(xué)補碘，合理控制體重。

5.防止孕早期感染，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。

6.定期接受孕產(chǎn)期保健和產(chǎn)前篩查。

7.積極接受新生兒疾病篩查和訪視。

8.密切關(guān)注兒童生長發(fā)育狀況，定期參加健康體檢。

二、著力防控疾病致殘

1.合理膳食，少油、少鹽、少糖，多吃蔬菜水果。

2. 堅持運動，吃動平衡，避免超重肥胖。

3.不吸煙少喝酒，遠(yuǎn)離二手煙。

4.學(xué)會自我健康管理，關(guān)注血壓、血糖、血脂變化。

5.定期體檢，及早發(fā)現(xiàn)疾病，及時治療。

6.注意個人和環(huán)境衛(wèi)生，遠(yuǎn)離傳染源，及時全程接種國家免疫規(guī)劃疫苗。

7.保持心情愉悅，與他人和諧相處，發(fā)現(xiàn)心理異常及時尋求專業(yè)幫助。

8.及時就醫(yī)，遵從醫(yī)囑，規(guī)范治療。

三、努力減少傷害致殘

1.照看好兒童，防止溺水、跌倒、墜落等傷害。

2.營造安全家居環(huán)境，加強平衡鍛煉，減少老年跌倒。

3.遵守交通法規(guī)，安全文明出行，預(yù)防交通傷害。

4.購買正規(guī)產(chǎn)品，按說明書正確使用。

5.遵守安全生產(chǎn)規(guī)程，做好職業(yè)防護。

6.學(xué)習(xí)避險、逃生知識，提高自我防護能力。

7.掌握基本急救技能，科學(xué)處理損傷。

四、顯著改善康復(fù)服務(wù)狀況

1.盡早開展康復(fù)，避免殘疾發(fā)生，減輕殘疾程度。

2.樹立信心，堅持系統(tǒng)康復(fù)訓(xùn)練。

3.科學(xué)適配輔具，提高生活質(zhì)量。

4.勇敢面對殘疾，主動走出家門。

5.家屬積極參與，全面介入康復(fù)過程。

6.尊重差異，平等接納殘疾人。

7.愛護無障礙設(shè)施，主動為殘疾人提供便利。

殘疾預(yù)防關(guān)系千家萬戶，是政府、社會和公民的共同責(zé)任，學(xué)習(xí)掌握使用殘疾預(yù)防知識、方法，提升自我防護能力，加強殘疾預(yù)防，爭做自己健康的主人。