市民趙先生：近兩年，我發(fā)現(xiàn)自己一生氣或傷心時就容易拉肚子，最近一次還伴隨胃部不舒服，請問是怎么回事？

胃腸道內(nèi)的神經(jīng)種類分布很多，遇到情緒波動的事，就容易波及腸胃，引起食欲不振、胃部燒灼感、反酸等身體癥狀。胃腸不舒服，首先要到醫(yī)院檢查，排除身體是否有問題。如果排除之后，針對情緒引起的身體不適，可以盡量保持情緒穩(wěn)定，保持充足睡眠，多補充水。另外可以攝取一些低纖維的碳水化合物，優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。因為神經(jīng)性腸胃炎一般是患者長期處于高度的精神壓力以及緊張的狀態(tài)中導(dǎo)致的一種疾病，產(chǎn)生的病因主要是跟精神因素有關(guān)系，懂得自我調(diào)節(jié)情緒非常重要。

講解醫(yī)生：阜陽市第二人民醫(yī)院內(nèi)科主任 李衛(wèi)