專家開出防“高溫病”處方

2010-08-03 《潁州晚報(bào)》

（記者  段華梅）自進(jìn)入伏天以來，我市氣溫一天高過一天，也“烤”驗(yàn)著人們的身體健康。記者從阜城多家醫(yī)院了解到，近日中暑、心腦血管病、上呼吸道感染（主要為熱傷風(fēng)）、急性胃腸炎等相關(guān)“高溫病”的患者明顯增多。面對(duì)夏季高溫病，市二院呼吸科主任醫(yī)師韓明鋒和疾病控制中心專家為大家開出“防病處方”。

高溫下持續(xù)工作易中暑

高溫天氣容易出現(xiàn)中暑情況的主要為小孩子，還有不少老年人，有的老年人甚至引發(fā)心腦血管等并發(fā)癥。“中暑情況相對(duì)嚴(yán)重的是長(zhǎng)時(shí)間戶外工作者，比如環(huán)衛(wèi)工人、建筑工人等。相比老年人和小孩而言，這部分人病情更嚴(yán)重些，有些甚至有神志不清、高燒、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等癥狀?！表n明鋒說。

當(dāng)身邊有人發(fā)生中暑后，可根據(jù)以下方法緊急救護(hù)。

一，迅速將中暑者轉(zhuǎn)移到陰涼、通風(fēng)處，解開其衣服，并用扇子為其扇風(fēng)加速散熱。二，物理降溫。用冷毛巾敷中暑者的頭部、頸部、腋窩和腹股溝（大腿內(nèi)側(cè)），并用冷水或稀釋的酒精擦拭身體幫助散熱。三，給中暑者服用藿香正氣水、白水，以補(bǔ)充中暑者體內(nèi)流失的水分。四，如中暑者情況較為嚴(yán)重，出現(xiàn)昏迷等癥狀，要及時(shí)送往醫(yī)院治療。

心腦血管病患者增多

“高溫天氣心腦血管疾病患者增多，主要人群為老年人?！表n明鋒介紹，夏天氣溫高，氣壓低，老年人出汗多，處于相對(duì)脫水狀態(tài)，如果補(bǔ)充水分不足，加上高溫引起的血管擴(kuò)張，很可能引起老年人血壓偏低。血液濃縮則可能引起冠狀動(dòng)脈供血不足，會(huì)使病情惡化，出現(xiàn)頭暈、胸悶、憋氣、心慌等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還有可能突發(fā)心梗和中風(fēng)。

心腦血管病患者，高溫時(shí)外出應(yīng)當(dāng)盡量減少，鍛煉要得當(dāng)，運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)補(bǔ)充水分與鹽分，盡量減少進(jìn)出空調(diào)房間次數(shù)，多測(cè)血壓，早上6點(diǎn)-10點(diǎn)為高血壓病發(fā)“危險(xiǎn)期”，喜歡鍛煉的老人應(yīng)下午或者晚上去鍛煉。

熱傷風(fēng)要以預(yù)防為主

夏天也是上呼吸道感染（主要為熱傷風(fēng)）的高發(fā)季節(jié)，不管天氣有多熱，也不要過于貪涼，過度吹空調(diào)、風(fēng)扇，大量喝冷飲都可以將熱傷風(fēng)惹上身。

熱傷風(fēng)要以預(yù)防為主。韓明峰提醒市民，在炎熱的夏天，市民應(yīng)避免室內(nèi)外溫差過大，不要用把溫度調(diào)節(jié)的過低。特別是在空調(diào)房間里不要呆的時(shí)間過長(zhǎng)，否則容易引發(fā)空調(diào)病。市民如果外出，最好提前半小時(shí)將空調(diào)關(guān)閉，以便及時(shí)適應(yīng)外界環(huán)境。

胃腸疾病進(jìn)入高發(fā)期

記者從疾控部門獲悉，高溫天氣也是腸道傳染病的高發(fā)時(shí)期，市疾控中心急性傳染病防治科朱理業(yè)科長(zhǎng)提醒廣大市民：進(jìn)入炎熱的夏季一定要注意飲食、個(gè)人和環(huán)境衛(wèi)生，提高個(gè)人的防病意識(shí)。

據(jù)介紹，夏季胃腸疾病患者明顯增多，主要癥狀是腹瀉，一方面,高溫天氣會(huì)加速食物的變質(zhì)；另一方面,天熱讓很多市民貪吃冷飲,猛喝冰啤,吃的東西也更雜亂,從而刺激腸胃,導(dǎo)致功能紊亂。專家提醒,市民應(yīng)注意飲食衛(wèi)生,少食生冷食物,不吃不新鮮、隔夜食品,對(duì)生吃的水果蔬菜應(yīng)洗凈后再食用。此外要合理調(diào)節(jié)孩子的飲食，不要暴飲暴食，夏季吃冷飲要有節(jié)制，注意氣候變化，適時(shí)調(diào)整衣物，尤其睡眠時(shí)不要腹部著涼，提高免疫力防止感染。